年齢と筋力の関係新着!!
2026-03-05
【年齢と筋力】 年齢と筋力は切り離せない関係にあります。 とにかく使わないと簡単に落ちていきます。 デスクワークが増えて、便利な乗り物が増えて、宅配が増えて、 あまり歩かない、荷物を持たないなど、動かしたり使った […]
6時間睡眠では睡眠不足？！
2026-01-20
どれくらいの方がご存じなのでしょうか？実は、6時間睡眠を2週間続けることで 「2日間徹夜したのと同じレベルまで集中力が下がる。」 と言われています。 では、睡眠不足が体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。 ・集中力が低 […]
『年末年始のお知らせ』
2025-12-18
期間： 12月30日（火）～1月4日（日）まで 尚、お休み期間中はメールおよびLINEの返信はお休みさせていただきます。 来年のご予約をご希望の方は、12/27（土）までにご連絡いただけますようお願いいたします。
股関節脱臼と臼蓋形成不全
2025-10-22
◆先天性股関節脱臼 先天的に股関節が緩い、脱臼している状態 ◆股関節臼蓋形成不全 臼蓋の作りが浅いため股関節が不安定 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 日本では生後4カ月で検診がありますが見落とされるケー […]
美しい立ち姿に必要な筋肉
2025-10-03
美しい立ち姿に必要な筋肉とは？ 重要な筋肉を5つあげるとこちらになります。 脊柱起立筋・殿筋・ハムストリングス・下腿三頭筋・腹筋 多いと思いましたか？ 誰でもこの5つの中で弱い部分と強い部分があると思います。 この弱い […]
