普段の生活の中で「骨盤が歪んでいる？」と気づきやすいものがあります。
それは洋服で、一番わかりやすいものはスカート。
他にもウエスト部分が緩いスウェットやパジャマでしたら
多少わかると思います。
ウエスト部にあるファスナーやポケットの位置がズレていることありますよね。
これは歩く、座る、などの動作で洋服の生地がズレていきます。
しかも毎回同じ方向に回っていきます。
これがご自身の骨盤の歪みパターンです。
すでに気づいている方もいらっしゃると思いますが
気にしていなかった方はこれを機会にチェックしてみてください。
