「腰や膝が痛いわけでもない。」
「腕も上がるし運動だってしている。」
「だから私は歪んでいない！大丈夫！」
と思っていませんか？
でも実は 動かせる範囲でしか動かしていない
ということも考えられるんですよ。
症状が出るまでというのは急に起こるものではなく
段階を踏んで表れてきます。
まず、この可動域が狭くなるのが第一段階。
この段階ではほとんどの方が気づきません。
次の段階に進むと違和感やだるさを感じ
その次はコリ感として表れます。
（このコリ感が半年以上続くと慢性となります）
さらに段階が進むと 痛み ⇒ シビレ ⇒ 麻痺 となります。
このような症状が出ているとさすがに気づきます。
症状がなくても必ず癖があります。
日常の同じ動作、身体の使い方で重心の偏りがでます。
どんな風に歪んでいるのか知りたい方は
ぜひお越しください。
今の体は１０年、２０年、３０年先の自分と繋がっています。
大切に使っていきましょう。
