患者さまから直接いただいたお言葉です。
見た目の大きな変化に気づけない方でも
体の重心が少し変わっただけで 何かしらの変化を感じます。
その感じ方は人によって様々で、足が軽くなる方もいれば
手足がポカポカと暖かくなる方もいます。
首が軽くなったという方もいれば、骨盤に上半身が乗っているという方もいます。
まずは体の変化を感じられるということがとても重要になります。
体の軸が中心に戻ると体は軽くなり、そして動く。
こちらも患者様から頂いたお言葉です。
生活というのはほぼ同じ動作の繰り返しになり
誰もが子供の頃から動作・姿勢のクセや習慣があります。
そうすると体の中でよく使われる部位や筋肉があったり
あまり使われなくて怠けている部位や筋肉もあります。
これが体のバランスを崩す原因になり、筋肉の凝りや痛み
さらに関節に負担がかかることで関節痛を引き起こします。
「もう年だから、体が動かないのかな。」
そう思っていた患者様も体幹セラピーを受けて
体が動く！広がる！ということを実感されています。
変わりたいと思う気持ちが変化をもたらします。
まだ体験されてない方もぜひ体験してみませんか？
